Die Erkenntnis, das Schreiben hilft und Schreiben heilt, ist nicht neu. Es gibt schon seit vielen Jahrzehnten in den Zeitschriften den Kummerkasten. Sorgen und Nöte, aber auch freudige Ereignisse werden von Kindesbeinen an einem Tagebuch anvertraut. Wenn man einmal auf die Literatur schaut, wurden über leidvolle Erlebnisse schon Bestsellerromane und Gedichte geschrieben, wie zum Beispiel […]
Schreiben heilt – Schreib dich frei Read More »
Kreatives Schreiben fördert den Selbstwert. Sich selbst entdecken, für das Unaussprechliche Worte finden, Gefühle ausdrücken, mit Abstand betrachten – Schreiben entdeckt. Möchten Sie mehr über selbst erfahren und das Vertrauen in Ihre Gaben und Fähigkeiten stärken? Schreiben ist eine Methode für mehr Selbsterkenntnis. Denn die tiefste Befriedigung des Schreibens liegt darin, dass es neue Räume
Schreiben entdeckt – Schreib dich frei Read More »
Kreatives Schreiben ermöglicht Veränderung. Gedanken loslassen, neue Perspektiven gewinnen, Kreativität entdecken, mutig ins Handeln kommen – Schreiben beflügelt. Wie sagte einmal der amerikanische Schriftsteller Truman Capote: „Alle Menschen haben die Anlage, schöpferisch tätig zu sein.“ Schreiben ist eine körperliche Angelegenheit. Sie nehmen über den Körper wahr und bringen über den Körper etwas auf Papier oder
Schreib dich frei – Schreiben beflügelt Read More »
Die zwölf Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag sind eine mysthische Zeit. Es sind die Rauhnächte. Der Begriff „Rauhnächte“ kommt von rauh (wild), von Rauch oder Räuchern („Rauchnächte“) und vom mittelhochdeutschen Wort rûch (haarig, pelzig). Die Rauhnächte berechnen sich aus der Differenz der Tage im Sonnenjahr (365 Tage) und dem Mondjahr (354 Tage), welche die
Schreib dich frei in der Zeit der Rauhnächte Read More »
Schreiben wirkt bei jedem Menschen anders. Das schon mal vorweg. Aber einige Antworten sind immer gleich, wenn man nach der Wirkung des kreativen Schreibens fragt: 1. Schreiben verbessert die Wahrnehmung, die Selbsterkenntnis und Reflexionsfähigkeit 2. Schreiben lässt andere Perspektiven einnehmen, fördert die Kreativität, die Ausdrucksfähigkeit und trägt zum Loslassen und mehr Gelassenheit bei 3. Schreiben
Wirkung kreativen Schreibens Read More »
Das Wort „Hybrid“ bezieht sich laut dem Wörterbuch auf etwas Gebündeltes, Gekreuztes oder Vermischtes. Durch Corona und den Lockdown hielt dieses aus dem lateinisch-griechischen stammende Wort Einzug in das Bildungssystem und stand fortan für eine Kombination aus Präsenzunterricht und Onlineunterricht. Wenn das eine das andere nicht ausschließt und sich gegenseitig vielleicht zudem unterstützt oder zumindest
Hybride Bildung – ein sowohl als auch Read More »
Kreativität ist eine wichige Grundlage für Ideenfindung und Voraussetzung für Innovation, aber auch den souveränen Umgang mit Veränderungen. Die Kreativität zu wecken und zu fördern, bedeutet die Verbindung zu sich selbst zu suchen und sich zu verankern. Kreativität ermöglicht quer zu denken, Perspektiven zu wechseln, Andersartigkeit anzunehmen, Unvorhergesehnes und Ungewöhnliches zu bestaunen, wertungsfreier und bewertungsfreier
Kreativität für den souveränen Umgang mit Veränderungen Read More »
Lebenskunst wird in der Literatur oft als unbeschwerter Lebensgenuss gesehen. Dies umfasst sowohl den gelassenen Umgang mit Herausforderungen ob Lebensereignisse wie Tod, Trauer, Trennung als auch ehemalige sowie akute Verwicklungen, wie z.B. Trauma und Konflikte. Wie würde es aber sein, wenn wir das Leben selbst als Kunstwerk sehen und nach diesem Anspruch gestalten? Um sich
Leben als Kunstwerk Read More »
Gerade jetzt in der herausfordernden Zeit mit Einschränkungen, Vorschriften, Belastungen, Ängsten, ist es manchmal schwer, dankbar für das hier und jetzt zu sein. Dennoch ist es lohnenswert, genau dieses Gefühl zu entwickeln und zu stärken. Es ist eine Haltung der Anerkennung und Wertschätzung von außen durch andere Personen oder auch Zuwendung, die man sich selbst
Dankbarkeit für mehr Lebensgenuss Read More »
Um uns erwacht die Natur mit voller Kraft und Lebendigkeit zeigt sich. Gleichzeitig berichten die Medien von Krankheit, Tod, Krise und Not. Angst und Sorgen machen sich breit, Freude und Sorglosigkeit weicht. Können wir in dieser Zeit, die immer komplexer und unsicherer wird, Lebensfreude bewahren? Können wir in jetziger Zeit Begeisterung, schöpferische Tatkraft und Dynamik
Alltagsfreude in zehn Tagen Read More »
