Mal dich frei

Mal dich frei

Kreatives Malen und Schreiben als Weg zur inneren Freiheit

Buchstabenhexe

Seit 2020 ermögliche ich Menschen die Seminare „Schreib dich frei“ und „Mal dich frei“ online. Sie zielen darauf ab, durch Malen und Schreiben persönliche Blockaden zu lösen, Emotionen auszudrücken und sich selbst besser zu verstehen. Sie ermöglichen Selbsterfahrung und innere Befreiung. Beide Methoden werden oft in therapeutischen oder persönlichkeitsentwickelnden Kontexten eingesetzt und bieten eine Reihe […]

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Schreib dich frei – Mal dich frei – Kreativitätsworkshop

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Kreativitätsworkshop an der Akademie Heiligenfeld Termin: 19.08.22 – 21.08.22 Uhrzeit: Freitag 17:45 –  Sonntag 12:30   Gedanken und Emotionen niederschreiben, um zu reflektieren und dann loszulassen, das ist der Sinn dieses Workshops. Aber auch die eigenen Gefühle und Geschichten, Erfahrungen, Erlebnisse und Botschaften für die Ewigkeit festzuhalten und vielleicht auch zu teilen. Als ausgebildete Journalistin

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Mal dich frei – Malen mit Körper, Geist und Seele

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Mal dich frei – Vertrauen Sie auf die Weisheit von Körper, Geist und Seele.  Denn Körper, Geist und Seele sind ein wunderbares Ganzes und haben die Fülle in sich. Körper Körperliche Bewegung ist wichtig für das Wohlbefinden und auch die Fähigkeit Gefühle im eigenen Körper wahrzunehmen, zu reflektieren, aber auch für Dynamik, Belastbarkeit, Beharrlichkeit und

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Kreativität

Mal dich frei – Intuitives Malen

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Der intuitive Geist ist ein heiliges Geschenk, der rationale Geist ein treuer Diener. Wir haben eine Gesellschaft erschaffen, die den Diener ehrt und das Geschenk vergessen hat. (Albert Einstein) Intuition Intuition ist eine innere Führung, sie ist Wegweiserin und Botschafterin unserer Seele. Sie schickt uns Bilder, Zeichen, Symbole, Ideen, Impulse, Gefühle, Worte und Begegnungen. Der

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Mal dich frei – Meditatives Malen

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In vielen Kulturen werden Mandalas zur Darstellung des inneren und äußeren Zustandes verwendet. Gleichzeitig ist das Malen von Mandalas auch förderlich um ruhig zu werden. Es ist ein Meditatives Malen. Mandalas beginnen im Ursprung und sind immer kreisförmig aufgebaut. Sie haben einen Mittelpunkt, um den herum verschiedene Formen, Symbole und Bilder angeordnet sind, die strahlenförmig

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